Handebol - regras básicas

Origem

Atribui-se a invenção do Handebol ao Professor Karl Schellenz, da Escola de Educação Física de Berlim na Alemanha, durante a primeira Guerra Mundial. Na época de sua criação o jogo de Handebol era praticado por 11 jogadores de cada lado, igual ao Futebol de campo.

No ano de 1936 o Handebol se torna esporte olímpico, entretanto o Brasil participou dessa modalidade apenas em 1992.

Equipe

É formada por 7 jogadores.

Quadra

Posição dos jogadores

Armador- cria as jogadas de ataque.

Meia - geralmente são mais fortes e altos e possuem um arremesso muito forte.

Ponta - são velozes e ágeis e tem muita técnica e habilidade.

Pivô - seu objetivo é abrir espaço na defesa do adversário.

Goleiro - impedir e os gols sejam marcados.

Regras básicas de jogo

Tiro de 7 Metros

É marcado tiro de 7 metros quando um atleta está para marcar um gol sofre uma falta.

Área do gol

Somente o goleiro pode ficar na área de gol. Se um jogador tocar os pés dentro da área antes de lançar a bola esse jogador perderá a posse da bola.

Tiro livre

Os tiros livres são marcados sempre que houver uma falta.

Lançamento lateral

É batido quando a bola sai pela lateral da quadra.

Manejo de bola

O jogador pode dar 3 pessoas com a bola na mão sem quicar. O jogador pode também se deslocar pela quadra quicando a bola.

Bola ao ar

Quando ocorrer uma interrupção na partida, sem falta ou quando ocorrer uma falta simultânea de jogadores dos dois times.   

https://www.infoescola.com/esportes/handebol/

https://www.coladaweb.com/educacao-fisica/handebol

https://www.coladaweb.com/wp-content/uploads/2014/12/20190501-handebol-quadra.jpg

Rugby Escolar regras básicas

Rugby é um esporte coletivo de origem inglesa que foi criado a partir do futebol. Existem diversas formas de se jogar Rugby com números diferentes de jogadores como: Union (15 jogadores), League (13 jogadores) e o Seven-a-side (7 jogadores que é o olímpico).

HISTÓRIA

Segundo relatos a origem do Rugby está ligada a uma lenda que diz que: em 1823 um jogador de futebol do colégio de Rugby na Inglaterra, chamado Willian Webb Ellis, teria pego a bola com as mãos e corrido até a linha de fundo do time adversário.

Rugby é um esporte coletivo de origem inglesa que foi criado a partir do futebol. Existem diversas formas de se jogar Rugby com números diferentes de jogadores como: Union (15 jogadores), League (13 jogadores) e o Seven-a-side (7 jogadores que é o olímpico).

                                              Estátua Willian Webb Ellis na Rugby School

REGRAS BÁSICAS

O objetivo do jogo é pontuar mais que o time adversário,  para isso pode-se:   levar a bola até a área  de in-goal  e fazer o contato mão, bola, chão. Também se pode chutar a bola entre os postes.  

PASSE

Passe com as mãos - O passe pode ser feito para trás ou  para um companheiro que esteja na mesma linha que o jogador que estiver na posse da bola.

Passe com os pés – o passe feito com os pés pode ser feito para frente, entretanto só podem correr atrás da bola os jogadores que estiverem atrás da linha da bola no momento do chute.

LATERAL

É cobrado quando a bola sai pela linha de fundo. Normalmente quando uma equipe  joga a bola pela lateral a equipe adversária terá o direito de cobrar o lateral, o lateral é cobrado com as mãos e a bola deve ser lançada reta entre as duas equipes que terão iguais condições de disputar a posse da bola.
OBS: Ao sofrer uma falta a equipe pode optar por chutar a bola para lateral e bater o lateral de onde a bola saiu.

PONTUAÇÃO
Try - quando o jogador toca a bola no chão na área de in-goal do adversário. ale 5 pontos.
Conversão - após um try o time que marcou o ponto tem direito de realizar um chute que se passar entre os postes é marcado 2 pontos.
Drop-goal - quando um jogador durante o jogo executa um chute e esse chute passa entre os postes, antes de de chutar a bola a mesma deve tocar o chão.

CONTATO
Em ambiente escolar não usamos o contato como no jogo tradicional, eu uso o chamado touch Rugby que se assemelha muito com um pique bandeira, ao ser tocado o aluno obrigatoriamente fica "congelado" e tem que tocar a bola ao seu colega de equipe, após tocar a bola fica descolado.

Existem diversas outras regras entretanto acredito que apenas com essas os alunos poderão ter uma boa visão do jogo.

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Referências
https://pt.wikipedia.org/wiki/Rugby#Pontua%C3%A7%C3%A3o

Histórico, regras e fundamentos do Rugby Union

guia_para_principiantes_do_rugby_union.pdf by Francisco Marcos

Tênis de mesa regras básica

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Tênis de mesa

História

O tênis de mesa surgiu na Inglaterra no século XIX. Imitando o jogo de tênis num ambiente fechado, objetos do dia-a-dia eram usados como equipamento: uma fileira de livros poderia ser usada como rede, uma rolha de garrafa como bola e uma caixa de charutos como raquete.

A popularidade do jogo fez com que as empresas de brinquedos iniciassem a venda de equipamentos comercialmente. As raquetes antigas eram muitas vezes feitas de madeira que gerava muito barulho, criando o nome ping pong. A partir daí o nome ping pong foi largamente usado até que a empresa inglesa J. Jaques registrou marca em 1901 e então os outros fabricantes passaram a usar o nome tênis de mesa tênis de mesa'.

O jogo

Uma partida de tênis de mesa é disputada em melhor de qualquer número de sets ímpares. Usualmente, torneios nacionais são disputados em melhor de 5 sets, o que significa que o jogador ou dupla que vencer, respectivamente, 3 sets vence a partida. Para vencer um set, o jogador ou dupla precisa somar 11 pontos ou, em caso de empate em 10 pontos, somar dois pontos de vantagem em relação ao seu adversário.

A partida se inicia com o saque de um dos oponentes conforme a ordem de saque escolhida pelo vencedor do sorteio para tal fim. Cada jogador tem o direito de sacar duas vezes consecutivas independente da pontuação que obtiver.

O tênis de mesa é muito popular na China sendo o segundo esporte em popularidade. Tal popularidade é fruto da massificação promovida pelo líder comunista Mao Tse-Tung devido à adaptação do esporte à espaços reduzidos, ideal para o país mais populoso do mundo.

Serviço

Antes de ser efetuado o serviço, o jogador deve repousar a bola sobre sua mão espalmada de modo que o adversário e os árbitros possam vê-la. A bola deve ser lançada verticalmente para cima no mínimo 16 cm acima da posição de repouso. Durante esse lançamento e no golpe subsequente o servidor não pode colocar seu corpo, acessórios ou sua própria raquete entre a bola e o servidor de modo que impeça este de observá-la.

No saque, o sacador deve rebater a bola fazendo com que ela toque em sua mesa e, em seguida, na mesa do adversário.

Empunhaduras

Clássica

Na empunhadura clássica a raquete é empunhada de maneira a se parecer com um aperto de mãos, onde o indicador repousa sobre uma das borrachas. Jogadores classistas utilizam os dois lados da raquete com borrachas para golpear a bola. Tem como pontos fortes à potência ao golpear de backhand e a facilidade no aprendizado inicial. Como pontos fracos, a dificuldade no ponto de troca entre forehand e backhand.

Caneta

Na empunhadura caneta o jogador segura a raquete de forma que se pareça com o manusear de uma caneta ao escrever. Jogadores caneteiros utilizam apenas um dos lados da raquete com borracha para golpear a bola. Tem como pontos a velocidade e força do forehand. Como ponto negativo, a necessidade de um excelente footwork, por utilizar com mais ênfase o forehand

A mesa

Suas dimensões devem ser de 2,74 m de comprimento, 1,52 m de largura e 0,76 m de altura.

A rede

A rede deve ter a altura de 15,25 cm e deve se prolongar 15,25 cm para fora de cada lado da mesa.

REFERÊNCIAS

http://pt.wikipedia.org/wiki/T%C3%AAnis_de_mesa