Execução: jogar a bola pra cima e bater palmas e agarrar a bola, jogar a bola ao alto e tocar o chão, jogar a bola ao alto e girar sem deixar a bola tocar no chão (pode-se acrescentar outros exercícios como o salto). Para aumentar a dificuldade pode-se juntar mais elementos em cada jogada. Ex: jogar a bola para o alto bater palma e tocar no chão e pegar a bola antes da bola cair.
Nenhum comentário:
Postar um comentário